البشرة الجافة - ماذا تفعل؟ مبادئ العلاج للبشرة الجافة

جدول المحتويات:

البشرة الجافة - ماذا تفعل؟ مبادئ العلاج للبشرة الجافة
البشرة الجافة - ماذا تفعل؟ مبادئ العلاج للبشرة الجافة
Anonim

البشرة الجافة: ماذا تعني و ماذا تفعل

أنواع البشرة الجافة
أنواع البشرة الجافة

جفاف الجلد أو جفاف الجلد هو حالة يكون فيها الجلد جافًا جدًا ومدمّرًا. سبب هذا الانتهاك يكمن في الأخطاء في عمل الغدد الدهنية. إنهم ينتجون القليل جدًا من الدهون أو لا ينتجون أي دهون على الإطلاق. من الضروري الحفاظ على رطوبة البشرة.

تشمل عوامل الخطر أيضًا أمراض الأعضاء الداخلية ، الذين يعيشون في مناطق غير مواتية بيئيًا ، ويعملون في الصناعات الخطرة.

ماذا تعني البشرة الجافة؟

الجلد الجاف (جفاف الجلد) هو أحد أعراض أن البشرة لا تتلقى الرطوبة الكافية.البشرة هي الطبقة الخارجية من الجلد ، والتي تمثلها قشور قرنية. لا توجد خلايا حية في البشرة. يحتوي على القليل من الماء ، حوالي 20٪. عندما ينخفض هذا المستوى من الرطوبة ، تبدأ طبقة الجلد الموجودة تحت البشرة في التبخر بشكل مكثف. نتيجة لذلك ، يتم اضطراب عملية التمثيل الغذائي ، ويصبح الجلد باهتًا وضعيفًا. من خلال هذه الطبقة الضعيفة ، تخترق الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض بحرية. يمكن أن تسبب أمراضًا مختلفة.

أنواع البشرة الجافة

يمكن أن تكون البشرة الجافة من نوعين:

  1. بشرة ذات لون متزايدمرونة مثل هذه الأدمة ليست مكسورة. إذا كان الشخص يعتني بها بشكل صحيح ، فلن تظهر فيه التجاعيد المبكرة. في حالة عدم وجود رعاية ، تنخفض نغمة الأدمة بسرعة. هذا الجلد نموذجي للشباب.
  2. بشرة ذات درجة لون منخفضةهذه الأدمة جافة ورقيقة وعرضة للتجاعيد. من الصعب العناية بها ، ومن الصعب استعادتها بمساعدة مستحضرات التجميل.لمحاربة الشيخوخة المبكرة ، يحتاج الشخص إلى اللجوء إلى طرق مختلفة ، لأن أدوات التجميل القياسية لا تسمح بالتعامل مع المشكلة.

تحديد نوع بشرتك ليس بالأمر الصعب. فقط اضغط عليه بين إصبعين ثم اتركه. إذا تم تلطيف التجاعيد ببطء ، فهذا يعني أنها جافة أكثر من اللازم وليست رطبة بدرجة كافية.

أسباب جفاف الجلد

حتى لا يجف الجلد فيتميز بطبقة دهنية مائية تغطي خلاياه. يحمي الفيلم الدهني المائي أيضًا الأدمة من فقدان الرطوبة.

وظائفها الرئيسية:

  • يحافظ على مرونة الجلد.
  • منع نمو النباتات الممرضة.
  • الحفاظ على مستوى عادي pH
  • إزالة السموم من الجسم

عندما تفقد الأدمة الدهون والرطوبة تفقد حمايتها وتصبح عرضة للعوامل الخارجية أي تصبح جافة.

أسباب خارجية (خارجية)

خارجي
خارجي

أسباب تؤدي إلى جفاف الجلد المفرط:

  • العوامل البيئية:الأشعة فوق البنفسجية ، والرياح ، والصقيع ، والهواء الساخن ، والانبعاثات الضارة الموجودة في الهواء ، وما إلى ذلك ، يمكن أن تسبب هذه العوامل جفاف الجلد حتى في الأشخاص الأصحاء تمامًا
  • إساءة استخدام مستحضرات التجميلأو العناية بالبشرة بشكل غير لائق: الاستخدام المفرط للصابون السائل ، والمواد الهلامية ، والغسيل بالماء الساخن ، وما إلى ذلك.
  • وقت راحة غير كافي، إرهاق ، العمل الجاد ، إلخ.
  • ملامسة المواد الكيميائية المنزلية دون استخدام معدات الحمايةيشير العديد من المصنّعين على العبوة إلى أنه عند التفاعل مع منتجاتهم ، يجب ارتداء القفازات.ومع ذلك ، غالبًا ما يتم تجاهل هذه النصائح ببساطة. نتيجة لذلك ، تدمر الكيمياء العدوانية الجلد. تصبح الأدمة جافة ومشدودة ويظهر عليها ضرر.
  • التقشير المتكررالتقشير المفرط يمكن أن يجعل البشرة جافة ورقيقة.
  • التدخين وشرب الكحولهذه العادات السيئة لها تأثير سلبي على حالة الأدمة. يجفونه ويغيرون لونه ويساهمون في ظهور التجاعيد. الأوعية الدموية التي تغذي الجلد تعاني. تصبح رقيقة جدًا بحيث تبدأ الشعيرات الدموية بالظهور.
  • ميزات النشاط المهنيالعمل في مجال الهندسة الميكانيكية أو صناعة الزجاج ، في المتاجر الساخنة ، في المقصف يؤثر سلبًا على حالة الأدمة. يفقد الجلد الرطوبة ويصبح جافًا جدًا.
  • استخدام بعض الأدوية.الجلد الجاف شائع في المرضى الذين يتناولون الرتينويدات ومدرات البول والهرمونات والكورتيكوستيرويدات.

أسباب داخلية (داخلية)

هناك العديد من الأسباب الداخلية التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالجفاف.

أكثرها شيوعًا:

  • عوامل وراثيةفي كثير من الأحيان الجلد الجاف هو سمة من سمات علم الوراثة. يصاحب الجفاف أمراض وراثية مختلفة ، على سبيل المثال ، من سمات التهاب الجلد التأتبي والصدفية والسماك.
  • أخطاء في النظام الغذائي. يمكن أن يفقد الجلد الرطوبة بسبب حقيقة أن الشخص يتلقى كميات أقل من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون والسوائل فقط. ينعكس وجود فائض من الأطعمة الحارة والمالحة والحارة في القائمة بشكل سلبي على حالة الأدمة.
  • عدم التوازن الهرمونيأثناء الطفرات الهرمونية ، غالبًا ما تصبح الأدمة جافة. مشكلة مماثلة تطارد الكثير من المراهقات والحوامل والنساء أثناء سن اليأس.
  • الفشل الكلويمعظم المرضى الذين يعانون من مشاكل الكلى الحادة يعانون من جفاف الجلد.الأعضاء لا تتعامل مع وظائفها ، والمواد الضارة لا تفرز بالبول ، بل تتراكم في الجسم وتسممها. بالإضافة إلى جفاف الجلد ، يعاني المرضى من الإرهاق المفرط والعطش وجفاف الفم والغثيان وقلة الشهية.
  • التهاب القولون المزمنفي هذا الاضطراب ، تلتهب بطانة الأمعاء الغليظة. يعاني الشخص من الإسهال الذي يرهق المريض ويؤدي إلى فقدان الوزن والضعف والإرهاق. تفرز الفيتامينات من الجسم ، وتعاني الرؤية ، وتتطور أعراض مرض البري بري. الجفاف مع مثل هذا الانتهاك لن يكون الجلد فقط ، ولكن أيضًا الأغشية المخاطية.
  • قصور الغدة الدرقيةتتميز هذه الحالة المرضية بخلل في الغدة الدرقية. في المرضى ، يكون الجلد جافًا جدًا ، ويبدأ الشعر في التساقط ، ويظهر التورم. ومن الشكاوى الأخرى: الإمساك ، وانخفاض ضغط الدم ، والضعف المفرط.
  • داء السكريمع هذا المرض ، تفشل معظم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.يحدث اضطراب في توازن الكربوهيدرات والبروتين والماء والكهارل والدهون. يتمثل العرض الرئيسي للمرض في كثرة التبول. يفقد الجسم الماء ، ويريد الشخص أن يشرب طوال الوقت. تشمل العلامات الأخرى للمرض: جفاف وحكة الجلد ، زيادة الضعف والتعب ، عدم وضوح الرؤية ، عمليات التقرح التي تؤثر على الأنسجة الرخوة. لا تختفي عيوب الجلد لفترة طويلة ، وهو ما يرتبط بسوء التغذية على المستوى الخلوي.
  • ضمور.في هذا المرض ، تفقد الأنسجة أو تتراكم مواد لا ينبغي أن تكون فيها. يصبح جلد المريض جافًا وشاحبًا.
  • نقص فيتامين أ وفيتامين ب.يصبح جلد المريض جافًا ومتقشرًا. يحدث هذا النوع من البري بري وفقًا لنوع النخالية المبرقشة (علامات خارجية).
  • مرض سجوجرنهذا المرض له طبيعة المناعة الذاتية. تتأثر الغدد المختلفة للإفراز. الجلد الجاف هو علامة سريرية لهذا الاضطراب. تشمل الأعراض الأخرى للمرض: رهاب الضوء ، عدم وضوح الرؤية ، تسوس الأسنان ، التهاب الفم ، إلخ.
  • الإجهادالاضطرابات العاطفية مصحوبة بزيادة في مستويات الكورتيزول في الدم. هذا الهرمون بكميات زائدة يسبب جفاف الجلد.

أعراض جفاف الجلد

أعراض جفاف الجلد
أعراض جفاف الجلد

ستشير الأعراض التالية إلى أن بشرة الشخص جافة:

  • شد في الأدمةحتى مع وجود تأثير طفيف عليها فإنها مصابة. الجلد يتقشر ويتقشر.
  • الظل الرمادي- إذا كانت بشرة الشخص داكنة ، فإنها تكتسب مثل هذا الظل. هذا هو أهم أعراض جفافها.
  • تشققات في الجلديمكن أن تكون عميقة وتؤذي الشخص. يشعر بعدم الراحة أثناء إجراءات المياه وأثناء الحركات وما إلى ذلك.
  • حكة في الجلدهذا العرض يقلل بشكل كبير من جودة حياة الشخص ويسبب خدشًا شديدًا.
  • جفاف مفرط في جلد الذراعين والساقين والبطن والظهر.هناك القليل من الغدد الدهنية في هذه المناطق ، لذا فإن الأدمة فيها جافة بشكل خاص.
  • الشيخوخة المبكرة للجلدتفقد المرونة وتظهر التجاعيد الصغيرة عليها. بادئ ذي بدء ، يعاني الوجه: زوايا العين ، والمثلث الأنفي ، وكذلك الرقبة. إذا لم يتم اتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب ، فإن التجاعيد ستصبح عميقة ويزداد عددها.

تشخيص الأمراض التي تسبب جفاف الجلد

إذا لاحظ الإنسان جفافا مفرطا في الجلد فعليه استشارة الطبيب. سيقوم الطبيب بإجراء مجموعة من الفحوصات وتحديد سبب فقدان الرطوبة. مخطط التشخيص الأساسي هو كما يلي:

  • أخذ سوابق ، والاستماع إلى شكاوى المريض.
  • التبرع بالدم للتحليل البيوكيميائي والسريري.
  • بول للتحليل العام.
  • التبرع بالدم للهرمونات
  • الفحص المجهري للأدمة. للقيام بذلك ، اجعلها تجريف.
  • إجراء اختبار الحساسية.
  • الدراسات المناعية ، إذا لزم الأمر
  • الموجات فوق الصوتية (يتم تعيينها حسب تقدير الطبيب).

لإجراء التشخيص ، يجب على الطبيب أن يبحث ليس فقط عن الجلد الجاف ، ولكن أيضًا عن الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى أمراض معينة. إذا كان الشخص يأخذ أي دواء فعليه أن يحذر الطبيب من ذلك. في بعض الأحيان يمكن للأدوية أن تغير الصورة السريرية وتضلل الشخص.

مبادئ علاج البشرة الجافة

مبادئ علاج البشرة الجافة
مبادئ علاج البشرة الجافة

جفاف الجلد يصاحبه فصل مفرط للدهون والعرق وفقدان الرطوبة واضطراب الأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، يعاني الشخص من جميع الأعراض الموضحة أعلاه ، كما تنخفض جودة الحياة. يجب اتخاذ الإجراءات للتعامل مع الانتهاكات

إجراءات النظافة للعناية بالبشرة الجافة

  • هناك توصيات عامة يجب أن يتبعها الشخص المصاب ببشرة جافة مفرطة: شرب كمية كافية من الماء (حوالي 1-1.5 لترًا في اليوم أو أكثر) ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، والتخلي عن العادات السيئة ، واتباع أسلوب حياة نشط ، والانخراط في النشاط البدني التعليم. يجب أن تشمل القائمة الخضار والفواكه. إذا كان لديك وقت تقضيه في الشمس ، فأنت بحاجة إلى وضع كريمات واقية على الجلد.
  • أثناء إجراءات النظافة ، من الضروري مراقبة درجة حرارة الماء. لا يجب أن يكون الجو حارا جدا أو باردا جدا.
  • يجب أن يستغرق الاستحمام حوالي 10 دقائق. كلما طالت فترة ملامسة الأدمة للماء المكلور ، كلما فقدت المزيد من الرطوبة.
  • لا تستخدم الصابون والمنتجات القلوية الأخرى للغسيل.
  • أثناء التجفيف ، لا تفرك الجلد بخشونة أو تمده.
  • قبل وضع المكياج ، يجب ترطيب البشرة. للقيام بذلك ، قبل نصف ساعة من استخدام كريم الأساس ، يتم تزييت الأدمة بمركبات مغذية.
  • في غرفة المعيشة ، لا ينبغي أن يكون الهواء جافًا جدًا. للتعامل مع هذه المشكلة يجب شراء مرطب.
  • تهوية الغرفة 5 مرات على الأقل في اليوم.

مستحضرات تجميل علاجيه للبشرة الجافة للوجه و اليدين

مستحضرات التجميل الطبية
مستحضرات التجميل الطبية

القواعد الأساسية للعناية بالبشرة الجافة:

  • من الضروري استبعاد المنتجات التي تحتوي على كحول وأحماض.
  • يجب أن تحتوي تركيبة كريم العناية على مواد طبيعية تحافظ على الرطوبة في الأدمة.
  • يجب ألا تستخدم الكريمات الليلية فحسب ، بل الأقنعة أيضًا. يمكنك شرائها من المتجر وطهيها بنفسك في المنزل.
  • لإزالة المكياج عن الوجه ، يوصى باستخدام حليب خاص أو ماء ميسيلار.
  • حتى لا تجف الأدمة أثناء النهار ، يجب ترطيبها بالماء الحراري. يجب أن يكون مستوى الأس الهيدروجيني لهذه المياه محايدًا.

للبشرة الجافة ، تم تطوير خطوط كاملة من مستحضرات التجميل. إنها تسمح لك بالعناية النوعية بالأدمة ، مع الاحتفاظ بالرطوبة فيها. يُعتقد أن مستحضرات التجميل الفرنسية تحتل مكانة رائدة في هذا الصدد. يشمل تكوين المنتجات للاستخدام الخارجي الدهون والماء. يتم تمثيلهم بواسطة مستحلب. يسمح لك استخدامها بتطبيع حاجز الجلد المكسور ، حيث إنها أقرب ما يمكن في بنيتها إلى الدهون الموجودة في الأدمة.

المطريات هي فئة أخرى من مستحضرات التجميل الفعالة لمحاربة جفاف الجلد. تمنع فقدان الرطوبة وتساعد على استعادة طبقة الدهون. إذا كانت البشرة تحتوي على كمية كافية من الرطوبة ، فسيتم تنعيم التجاعيد الدقيقة من تلقاء نفسها.هذه هي ميزة استخدام المطريات. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم تأثير مطهر ومضاد للالتهابات.

العلاج الدوائي للبشرة الجافة

إذا كان الشخص يعاني من جفاف الجلد ، فمن المستحسن استخدام المراهم الخاصة التي تساعد على استعادة خلاياها. إنها تسمح لك بالتعامل مع الانزعاج ، والتخلص من التقشير والحكة ، ووقف الالتهاب.

كريمات للبشرة الجافة:

  • بيبانثينيمكن استخدامه أثناء الرضاعة. يُسمح بوضع الكريم على جلد المولود الجديد. تكلفة بيبانثين 550 روبل.
  • Lucobase.يستخدم هذا الكريم للعناية بالبشرة شديدة الجفاف. لا يسمح للرطوبة بمغادرة خلاياه "حبسًا" من الداخل. سعر الدواء 350 روبل.
  • Dexpanthenolيسمح هذا الكريم للأدمة بمقاومة العوامل البيئية ، ويعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. بفضل استخدامه ، تلتئم الحروق بسرعة ، وتتجدد خلايا الجلد بشكل جيد. تكلفة الكريم 150 روبل.
  • Radevit.يسمح لك هذا الكريم بإيقاف الالتهاب الموجود على الجلد ، ويعزز تجديد الخلايا. استخدامه يجعل من الممكن التخلص من الحكة والتقشير من "الكتاكيت". يعمل Radevit بطريقة معقدة ، فهو يرطب ويغذي البشرة ويسوي لونها وبنيتها. استخدام هذه الأداة يجعل الأدمة مخملية وناعمة. تكلفة الكريم 500 روبل.
  • Videstim.يسمح لك هذا الكريم بالتخلص من الجلد الجاف ، ويساعد على تنعيم التجاعيد الدقيقة ، ويوقف الالتهاب. بسبب التطبيق المنتظم للمنتج على الجلد ، يتم استعادة خلاياها. لذلك ، يوصف لإصابات الأدمة من أصول مختلفة. تكلفة الدواء 250 روبل.
  • Losterin.هذا الكريم له مجموعة واسعة من المفعول. لا يحتوي على مكون هرموني. يتم استخدامه للقضاء على حكة الجلد وتقشره ، للعناية بالوجه. غالبًا ما يستخدم الكريم المراهقون الذين يعانون من مشاكل الأدمة وكبار السن.يساعد Losterin على التخلص من شد الجلد ، ويعزز التشبع بالرطوبة والتغذية عالية الجودة للخلايا. تكلفة الدواء 600 روبل.

لتحديد التحضير للبشرة الجافة ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الأمراض الجلدية والتجميل. بعد التشخيص ، سيختار الأخصائي العلاج الأنسب للعناية بالأدمة. إذا كانت هناك مؤشرات ، فقد يصف الطبيب الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة ومضادات الأكسدة والأدوية لتطهير الكبد. يمكن أن تكون هذه أدوات مثل: Vitrum Beauty Elite ، و Vitrum Beauty Q10 ، و Merz Special Dragee ، و Aevit ، و Vitrum Beauty ، إلخ.

علاجات تجميلية للبشرة الجافة

إجراءات التجميل
إجراءات التجميل

للتخلص من الجلد الجاف ، يقدم أخصائيو التجميل لعملائهم مجموعة متنوعة من التقنيات. إنها تسمح لك بالتخلص بسرعة من المشكلة وتحقيق نتيجة إيجابية.

يوصي الخبراء بمعالجة مشكلة البشرة الجافة بطريقة معقدة. من الضروري استخدام العلاجات المنزلية إلى جانب الإجراءات المهنية. هذا سيمنع فقدان الرطوبة ، ويبقيه في خلايا البشرة ، ويحفز تجديد خلايا الجلد ، ويجعلها أكثر مرونة ونعومة.

الإجراءات التي تقدمها صالونات التجميل:

  • تقشير الغاز والسائل من JetPeelهذا إجراء حديث يتم تنفيذه على معدات خاصة. إنه ينطوي على تأثير نفاثة غاز مضغوط على الجلد. تتم إزالة القشور المتقرنة ، ويتم تحديث الأدمة. يعتبر هذا النوع من التقشير من أكثر أنواع التقشير اللطيفة. تكلفة المعالجة تتراوح من 2500 إلى 8500 روبل. كل هذا يتوقف على مقدار العمل الذي يجب على الأخصائي القيام به.
  • علاج مكركرنتتتيح لك هذه الطريقة تسريع عمليات التمثيل الغذائي ، وتحسين الدورة الدموية ، واستعادة البشرة. تحت تأثير التيارات ، يتجدد الجلد ، ويكتسب لونًا صحيًا ، وتختفي التجاعيد الدقيقة ، وتزداد مرونته.سوف تحتاج إلى دفع حوالي 1500 روبل لهذا الإجراء. لتحقيق التأثير المطلوب ، تحتاج إلى الخضوع لدورة علاج تتكون من 8-12 جلسة.
  • ميزوثيرابي بحمض الهيالورونيك.أثناء العملية ، يتم إجراء ثقوب مجهرية للأدمة ، بسبب حقن بعض الأدوية تحت الجلد. للتعامل مع جفاف البشرة ، يتم استخدام المنتجات التي تعتمد على حمض الهيالورونيك. يحتفظ بالرطوبة في البشرة ويمنحها المرونة والنعومة. سيتعين عليك دفع 2800-4500 روبل لهذا الإجراء.
  • التنشيط الحيوييسمح لك هذا الإجراء ببدء عملية إنتاج الإيلاستين والكولاجين في الجلد. إذا كانت جافة ، فمن المستحسن استخدام مستحضرات حمض الهيالورونيك. كما يتم إجراء الحقن القائمة على الببتيد. تكلفة التنشيط الحيوي 2500-3000 روبل.

كيف تأكل ببشرة جافة؟

كيفية تناول الطعام
كيفية تناول الطعام

غالبًا ما يكون الجلد جافًا بشكل مفرط عند الأشخاص الذين يتلقون فيتامينات ومعادن أقل من الطعام. يؤثر نقص فيتامينات ب سلبًا على حالة الأدمة. لتجديد احتياطياتها ، يجب تضمين البيض والأسماك والخضروات الخضراء والأرز البني ومنتجات الألبان والخبز الأسود والبسكويت والمكسرات والفواكه في القائمة.

الاستهلاك المنتظم للفواكه والخضروات الطازجة يسمح لك بتنشيط إنتاج الكولاجين. يعمل الكبد الحيواني كمصدر للبروتين.

فيتامين سي مفيد أيضًا للبشرة. يمكن الحصول عليها من ثمار الحمضيات. يوجد بكميات كبيرة في عصير نبق البحر.

يجب أن تكون مشروبات اللبن الزبادي ومنتجات الألبان موجودة في القائمة. إنها اللبنات الأساسية لخلايا الجلد.

هناك حاجة للأدمة والكوليسترول "الجيد". مصدره الأسماك الدهنية. يمكنك الحصول على فيتامين أ من الفواكه والخضروات الحمراء.يحتاجون إلى تناول 0.3 كجم على الأقل يوميًا. يمكن أن يكون الطماطم والجزر والفلفل الأحمر والتفاح الأحمر. إذا لم يكن من الممكن تجديد إمدادات الفيتامينات من الطعام ، فيمكنك اللجوء إلى مساعدة المكملات الغذائية الخاصة.

الأطعمة المعلبة ، الرقائق ، المنتجات شبه المصنعة ، البسكويت ، الملوحة ، المخللات يؤثر سلبًا على الجلد. من أجل عدم الإخلال بتوازن الماء والكهارل في الجسم ، ينصح الأطباء بتقليل استهلاك القهوة والمشروبات الغازية.

منع بشرة الجسم الجافة

منع جفاف بشرة الجسم
منع جفاف بشرة الجسم

لمنع جفاف الجلد يجب الالتزام بالتوصيات التالية:

  • رفض الاستحمام بالماء الساخن.
  • ارتداء القفازات عند التعامل مع المواد الكيميائية المنزلية.
  • ابتعد عن الشمس عندما تكون في ذروتها
  • التخلي عن العادات السيئة
  • كل الحق.
  • لا تستخدمي مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول.
  • علاج جميع الامراض المزمنة في الوقت المناسب
  • تجنب التوتر
  • لا تتلامس مع مسببات الحساسية.

يوصي الخبراء بقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، لأنه يحسن المناعة. للحفاظ على صحة بشرتك ، عليك التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.

موصى به: