البصل والزنجبيل يخففان الالتهاب
تحدث عمليات التهابية مؤلمة عند البشر استجابة لهجوم من جميع أنواع الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض. لكن ليس دائمًا مستوى الالتهاب يزداد بسبب العدوى من الخارج. في كثير من الأحيان ، تحدث العمليات الالتهابية بسبب بعض الأمراض الخطيرة ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وبعض الأمراض الأخرى.
الزنجبيل. وجد هذا النبات استخدامًا واسعًا في الأيورفيدا الهندية القديمة ، التي مارسها المعالجون التقليديون. ليس من قبيل الصدفة! الزنجبيل مفيد للغاية للجسم. يحسن عمليات التمثيل الغذائي ويساعد في علاج الالتهابات.
يعزز الزنجبيل امتصاص الجسم للعناصر الغذائية بشكل أفضل ، مما يساعد في علاج نزلات البرد أو تقلصات المعدة. كما أنه مفيد لتنظيف الجيوب الأنفية عند الإصابة بنزلة برد.
القوس. بالطبع ، شهرة البصل كمنتج برائحة نفاذة معروفة جيدًا. لا يستحق أكله عند الذهاب إلى العمل. لكن صفاته المفيدة لا يمكن تجاهلها. يحتوي البصل على مغذيات نباتية - مواد تقضي على الميكروبات وتخفف الالتهاب.
يساعد البصل في علاج الالتهابات الناتجة عن التهاب المفاصل والربو وغيرها من الأمراض الخطيرة. طعمه الحارق يخفف من الحساسية وتورم المفاصل. محتوى الفلافونويد والعفص فيه يجعل البصل أحد مضادات الأكسدة القوية التي تبطئ عملية الشيخوخة. كل هذه الصفات تتحدث عن ضرورة تضمين البصل في النظام الغذائي.
العودة إلى الصفحة السابقة